想学点正经东西、做点正经事情，不一定非得去报个班上个学立个项。小风同学算了帐：只要每天坚持一个小时，一个月就差不多当是学校里修一门课了。

每天一个小时，难就难在坚持。晓庆说，他督促自己坚持跑步的办法是天天在开心网上贴跑步状态，让朋友们一起监督。豆瓣上有个每月养成一个好习惯小组，用的办法是给自己打印一张日历格，每天自己填状态。总之，首先是要把坚持的情况明确可视化出来；如果能可视化到让别人也能看见，那就能起到更好的监督作用。

所以我就做了1.HourFor.Me──对啦，就是这个域名。每天给自己坚持一小时，每个月就能有点成就。

注册，登录，给自己订个计划──必须是30天，不能多也不能少；最多3件事，再多就是给自己找借口了。每天更新执行情况。然后，拿个widget来放到自己博客上，让朋友们一起监督。

还有，如果有什么改进建议，可以告诉我──我知道widget很难看，我很快就会改进这个的。